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●ストレッチ６０分　4,000円　※早得割引き有り

●ストレッチ９０分　6,000円　※早得割引き有り

早得割引とは（※2週間以内の再来で都度1,000円ＯＦＦ（ストレッチコースのみ）

●リラクゼーションコース９０分　5,000円

※揉みほぐし60分+フットもしくはアームオイルケア30分のセット

●オイルフットケア単品４０分　2,500円

●オイルアームケア単品４０分　2,500円

●オイル フット＆アームセットケア６０分　4,000円　

●オイルハンドリフレ２０分　1,000円　※リラクゼーションコース及びストレッチコースとの組み合わせ必須

●ヘッド揉みほぐし２０分　1,000円　※リラクゼーションコース及びストレッチコースとの組み合わせ必須

●足裏オイル(足の裏のみ)２０分　1,000円　※リラクゼーションコース及びストレッチコースとの組み合わせ必須

●エクササイズコースセット６０分　1,000円　※ストレッチコースとの組み合わせ必須

●エクササイズコースセットハーフ３０分　700円　※ストレッチコースとの組み合わせ必須

施術内容など詳しくはお気軽にお問合せ下さい。

●出張施術のご案内●（女性限定）

・ストレッチの他、揉みほぐしやリラクゼーションコース等の施術も承ります。

宮前区、高津区限定。メニュー記載の通常料金の他、交通費として一律1,000円いただいております。

サッカーチーム、テニスやバレーボール、野球等　スポーツチームやダンスチームのフォロートレーナーとしてのご依頼も承ります。

※実績、現在請負有り。

（試合、練習前後のメンバー全員のストレッチや揉みほぐし等フォロー）

チームのパフォーマンスUP✨お気軽にお問合せ下さい。

☆ストレッチ６０分コース：全身のストレッチで姿勢や筋肉の左右差や凝り、硬さなどをアドバイスさせて頂きながら改善に向けてストレッチをしていきます。初めての方にもオススメです。（お着替えやヒアリングなど含め９０分前後のお時間です。）

☆ストレッチ９０分コース：目的や目標に向け全身くまなくストレッチ×ほぐしをおこないます。しぶとい凝りや筋肉の硬さを改善していきます。お身体が硬い方、自分ではどうにもならない柔軟性が足りない方には90分をオススメ致します。（お着替えやヒアリングなど含め１２０分前後のお時間です。） 

 〇 コースでお悩みの場合は遠慮なくご相談ください。

■次の方は、全てのコースを受けられる前に医師または専門家に相談をお願い致します。

• 施術時にアルコールが体内に入っている方。(施術当日の飲酒はお控えください）
• 医師の治療を受診中の方やお体に異常を感じている方は医師にご相談の上ご利用ください。
• 病気やお怪我で安静を必要とされている方。運動を医師から止められている方。手術後半年以内の方。
• 妊娠・または妊娠されていると思われる方。
• 脱臼癖がある方、重度のヘルニアの方、背骨や頚椎に損傷がある方。

その他、トレーナーが施術不可と判断させていただく場合がございます。

ご不安な点は、ご相談ください。

■完全都度払い制

※クレジットカードはご利用頂けません。ご了承ください。

※回数券等は販売しておりません。

※ストレッチコースのみ定期的にご来店いただくお客様にお得な都度割引サービスがございます。お問合せください。

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～コースの流れ～

１・お客様アンケートご記入

２・お着換え（無料貸し出し（Mサイズ・Lサイズ）もございますが、ご持参頂いても構いません）

３・ヒアリング

■アンケートをもとに現在のお身体の状況をお伺いします。肩のこりがひどい、姿勢が悪い、運動前後のケアをしたいなど何でもお話しください。

４・ストレッチボディケア(60分or90分)

５・フィードバック

■現在のお身体の状況などをお伝えさせて頂き、ご自宅でできる簡単なストレッチをお伝えします。

※カウンセリングやお着換え、フィードバックのお時間はコースに含まれておりません。

お時間の余裕をお持ちいただきご来店いただけますと幸いです。

（お急ぎのお客様はお伝えください。）

 ※60分のご予約で約90分前後、90分のご予約で120分前後のお時間をいただいております。

勧誘行為やセールス、予約の強要などは一切ございません。

完全都度払いとなりますのでどうぞご安心ください。

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